Pekara Baru Aku Buat....

-
Salam semua.
Apa pekara baru yang aku buat ehhh..Pelik nie atau sahaja nak kasi gempak nie. Sebenarnya hari ini aku nak berjogging dan ingin memulakan sesuatu yang baru untuk kearah itu (menjaga kesihatan). Almaklumlah dah nak tua nie, maka kenalah jaga kesihatan sikit.

Ini bermula, apabila aku bawa anak2 aku bersiar di Stadium Hang Jebat semalam. Kemudian terdetik untuk berjogging. So bila aku hendak pergi kerja hari ini, aku telah siapkan semua kelengkapan kearah itu. Almaklumlah acara badminton kelab BRI mcm dah nak "ghaib jer"..
Perhh..baru ari ini aku berjogging setelah sekian lama..punyalah penat. Rasa nak terbakar kaki beb..perh..tapi aku gagahkan juga..dapatlah seround luar stadium...pehhh...best gak sebab ader tempat untuk stressching. Rasanya cam nak jadikan acara nie routine jer...itu pun klu ader masa terluang maa...Tapi klu kat sana (Indon) camner ekkk...alah jogging jer dekat kilang..hahahah..Mana tau dengan berjogging nie aku bolehlah menurunkan berat badan yang dah bertambah nie..semua org yang berjumpa dengan aku..iaini kenalan lama dan kenalan baru, semuanya mengatakan aku sihat dan bertambah "kembang"...Ini yang kena masuk biggest loser nie...hahahaha...sehingga berjumpa lagi bye semua.

-----------sekian terima kasih--------peace no war--------------------------------------------

Comments

Ahboy2020 said…
cayalah boss,tapi jgn hangat2 tahi ayam sudahlah.badminton bkn ghaib tapi player BRI dah makin tua bebenor.takpe nanti aku buat sesuatu.aku kan manager pasukan BRI.
May 27, 2009 at 11:05 PM
AhboNd 2020 said…
Cayalah ahboy..mcm nie baru manager..ehehe..sayang ooo...club kita buat tahun 2003..dr kau yang keras main sampai terror skrg nie..tahniah sekali lagi
May 30, 2009 at 1:56 AM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Gabenor Bank Negara Malaysia (BNM)...

-
Image
Assalam semua.. Nak cerita ringkas mengenai gabenor Bank Negara kita (Malaysia) atau ringkasannya BNM..Secara khususnya Bank Negara Malaysia diketuai oleh seorang Gabenor yang menjalankan urusan dan hal ehwal bank mengikut dasar yang ditetapkan oleh Lembaga Pengarah. Sejak ia ditubuhkan, Bank Negara Malaysia telah ditadbir oleh 7 orang Gabenor sehingga kini...  Gabenor BNM dan Tandatangan mereka seperti di note2 kertas duit Malaysia Okaylah...semoga kita semua mendapat sedikit ilmu dan tahu serba sedikit tentang note kertas atau matawang Malaysia..sehingga berjumpa lagi. Nie tengah dok rajin bolehlah berblogg..hahaha...Bye n salam
Read more

Tamsilan : Ayas Dan Raja

-
Cerita : Ayas Dan Raja Raja mengangkat Ayas bukan tanpa alasan melainkan ada pada diri Ayas sifat yang mulia yakni ketaatan. Seluruh pejabat pejabat istana tidak begitu senang dengan Ayas karena Ayas berasal dari rakyat biasa bukan dari keturunan bangsawan sebagaimana mereka. Suatu saat Raja mengumpulkan semua pejabat pejabat istana di suatu ruangan khusus untuk pertemuan musyawarah bila akan menetapkan suatu perkara penting. Maka hadirlah seluruh petinggi petinggi kerajaan karena pertemuan ini sangat penting fikir mereka. Setelah sedikit memberi pengarahan tentang maksud pertemuan kali ini, maka Raja memerintahkan kepada Ayas untuk mengeluarkan permata paling mahal yang dimiliki kerajaan. Segera Ayas mengambilnya dan meletakkan permata yang sangat indah tersebut di hadapan baginda Raja, disamping baginda telah disiapkan sebuah kapak besar yang tajam.  Baginda Raja kemudian meminta kepada semua yang hadir untuk menghancurkan permata indah tersebut. Satu persat...
Read more

Koperasi Wawasan Malaysia Berhad (KOWAMAS)

-
Image
Assalamualaikum semua... Lama tak menulis selepas PRU 13...Kecewa dengan keputusan PRU-13 tetapi tetap redha dengan pilihan rakyat..Undi den satu jer..hehehe...Dan bila pemimpin sudah dipilih maka den kenalah ikut aturan yang telah ditetapkan oleh pemerintah yang dipilih...Bukan ini yang nak diceritakan tetapi...dibawah nie ...jeng jeng jeng....   Koperasi Wawasan Malaysia Berhad...atau lebih dikenali sebagai KOWAMAS...nak dijadikan cerita den terjumpa seseorang yang sedang mempromosikan koperasi ini dalam usaha untuk menambahkan bilangan keahlian KOWAMAS...didalam sebuah forum awam...den pun timbulah minat. Biasalah bila ianya melibatkan sesuatu perancangan kewangan dengan pulangan dividen yang baik..den suka. Sebenarnya KOWAMAS punya cawangan kat Melaka memang dah ada 2 tahun lebih..selalu gak lalu depan pejabat di dekat Bangunan Kota Cermelang...sederet dengan Bank Rakyat...cuma den tak bertanya apa kelebihan Koperasi nie... Maka den dengan suka dan gembira t...
Read more